Tag: тренировка

Дождь загнал обратно

Дождливая такая тренировка получилась. Перед выходом посмотрел в окно, вроде все было сухо. Вышел – стал накрапывать дождик. И хотя тучка висела немаленькая, решил все-таки ехать. Не возвращаться же обратно, раз уж вышел. К тому же впереди было чистое светлое небо, казалось, до него не так уж и далеко. Но постепенно небо полностью заволокло густой…


Утренняя тренировка

Утром хорошо кататься. Вторую неделю выезжаю ранним утром, в 3 часа утра и катаюсь до 7-ми. Воздух еще чист и свеж, не испорчен машинами. Приятно видеть как встает солнце, как город постепенно просыпается, солнышко отражается в окнах домов, людей на улицах становится больше. Со мной уже здороваются дворники. И даже девушки на остановках обычно одни…


Тестируем Strava

Зарегистрировался в Strava. Давно наслышан об этой соц. сети для спортсменов, но до сих пор не знал зачем мне это нужно. Загрузил приложение в мобильный телефон и поехал. Вообще я поехал тестировать установку новых контактных шипов, нужно было понять, правильно ли они выставлены, ну и заодно дай думаю протестирую и Страву тоже. Услужливое приложение вежливо…


Когда за окном зима

За окошком снег. На шоссейнике не покатаешься. Зато есть старенький роллерный станок. Еще вчера совсем не умел на нем ездить. Сегодня уже что-то получается. Уже не всегда держусь за стену. 🙂 Роллерный велотренажер отлично тренирует не только физическую силу или выносливость, но и развивает координацию. Думаете, у вас хорошая координация? Попробуйте удержаться на узких валиках….