Дождь загнал обратно

Дождливая такая тренировка получилась. Перед выходом посмотрел в окно, вроде все было сухо. Вышел — стал накрапывать дождик. И хотя тучка висела немаленькая, решил все-таки ехать. Не возвращаться же обратно, раз уж вышел. К тому же впереди было чистое светлое небо, казалось, до него не так уж и далеко. Но постепенно небо полностью заволокло густой […]

Утренняя тренировка

Утром хорошо кататься. Вторую неделю выезжаю ранним утром, в 3 часа утра и катаюсь до 7-ми. Воздух еще чист и свеж, не испорчен машинами. Приятно видеть как встает солнце, как город постепенно просыпается, солнышко отражается в окнах домов, людей на улицах становится больше. Со мной уже здороваются дворники. И даже девушки на остановках обычно одни […]

Тестируем Strava

Зарегистрировался в Strava. Давно наслышан об этой соц. сети для спортсменов, но до сих пор не знал зачем мне это нужно. Загрузил приложение в мобильный телефон и поехал. Вообще я поехал тестировать установку новых контактных шипов, нужно было понять, правильно ли они выставлены, ну и заодно дай думаю протестирую и Страву тоже. Услужливое приложение вежливо […]

Когда за окном зима

За окошком снег. На шоссейнике не покатаешься. Зато есть старенький роллерный станок. Еще вчера совсем не умел на нем ездить. Сегодня уже что-то получается. Уже не всегда держусь за стену. 🙂 Роллерный велотренажер отлично тренирует не только физическую силу или выносливость, но и развивает координацию. Думаете, у вас хорошая координация? Попробуйте удержаться на узких валиках. […]