Tag: вело

Когда за окном зима

За окошком снег. На шоссейнике не покатаешься. Зато есть старенький роллерный станок. Еще вчера совсем не умел на нем ездить. Сегодня уже что-то получается. Уже не всегда держусь за стену. 🙂 Роллерный велотренажер отлично тренирует не только физическую силу или выносливость, но и развивает координацию. Думаете, у вас хорошая координация? Попробуйте удержаться на узких валиках….


ОФП

Первый раз в жизни был на тренировке по ОФП (общая физическая подготовка, если кто не знает). Мне понравилось. Никогда особо не отличался на уроках физкультуры, ни в школе, ни в универе, всегда был в числе отстающих. А тут старался не отставать и даже что-то получалось. Все происходило очень весело и интересно. Что-то вроде игры. Нет…


Железными не рождаются

Железными становятся. Впечатляющий отчет от участника АйронМен. Не умея плавать, не умея ездить на велосипеде, он за год подготовился почти к КМС по триатлону.  Читал его отчет со смехом сквозь слезы. Человек действительно может всё! http://www.trilife.ru/reports/kak-zakalyalas-stal-istoriya-v-5-chastyakh/  


Адская трехсотка

Маршрут очень красивый. Осенний весь такой. Осенний лес, опадающая листва на дороге. Дождь половину пути. Мне нравится ранняя осень, она красивая и спокойная. Так получилось, что ночь перед бреветом я вообще не спал. Переживания по работе, переживания по поводу самого бревета не дали мне уснуть даже на короткое время. Не помогла и моя любимая книжка,…


Первый бревет 400

С третьей попытки наконец-то взял новую высоту – бревет 400. Какой бы фразой охарактеризовать бревет? Первое, что приходит на ум – это тяга 5 – 10% от номинала. С ходу такое инженерное начало повествования. На всем протяжении бревета напоминал себе про экономию сил. Это не соревнование по апхиллу. Иногда увлекаешься каким-то азартом, забываешься и выдаешь…