Tag: медицина

ЧСС покоя

Умные люди советуют проверять ЧСС (частоту сердечных сокращений) после того как проснулся, сразу лежа в кровати. Утверждают, что эта ЧСС идеально низкая, не обремененная никакой нагрузкой. Так называемая ЧСС покоя. Или минимальная по Янсену. Ыыы! Наверное они не учли, что просыпаемся обычно после фазы быстрого сна. Или прям по середине нее. Например, если меня будильник…


Кислород и мышцы

Вот по поводу багов в архитектуре млекопитающих, в первую очередь касается человека конечно же. У совсем неподготовленных к физическим нагрузкам людей лимитирующим фактором часто становится пресловутая дыхалка. Но это наверное только у совсем дистрофиков, у которых сердце еле рыпается, и легкие нифига не работают. Короче, это редкость. А если и бывает, то прокачивается относительно быстро….